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白灼菜心：白灼菜心是一道广东省的传统名菜，属粤菜系。此菜品质脆嫩，风味独特，营养丰富，并有清热解毒、杀菌、降血脂的功能。说了这么长时间，不过是同大家探讨菜品罢了，分享美味也是非常幸福的，喜欢的话可以分享给亲朋好友！

藏鸡蛋煎苦瓜：苦瓜，我们又叫它凉瓜，它有清热祛暑，明目解毒，利尿凉血等功效，所以，夏天可以用它煲汤，煎，炒着来吃，以帮助解暑。最近还流行用苦瓜来榨汁，听说也挺好喝的，有机会也要试试，不过，苦瓜性凉，脾胃虚寒者不宜多食用。说了这么长时间，无非就是和大家伙分享菜品罢了，分享美味也是非常开心的，你们想吃吗？

青椒肉碎焗海参：海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。随着海参价值知识的普及，海参逐渐进入百姓餐桌。生活环境决定海参品质。分享了这么多，不过是同大家共享佳肴而已，分享美食佳肴也是很开心的，如果你喜欢也和你的朋友分享吧！

豉椒蒸江团：蒸江团是一道四川省的特色传统名菜，属于川菜系。形状美观，肉质嫩肥美，汤清味鲜，营养十分丰富。说了这么长时间，不过是给大家分享美食罢了，分享美食也是很开心的，喜欢的多多