烧烤圈扇贝蛤蜊蛏子带子生蚝等贝类

作为一个吃货君,今天分享一篇海鲜清洗大全,打包附赠N种美味做法,真的超实用,是不是觉得偶太好,大家不用太感动,请叫我活雷锋

海鲜热爱者恨不得顿顿吃海鲜

但是在家自己做

不管是哪种海鲜清理起来都挺麻烦

比如蛤蜊吐沙总吐不干净

(这个我们有介绍过吐沙妙招哦~)

螃蟹总是不太好清洗

...

有些海鲜处理不当

还会失去本身的营养成分

丧失鲜味与口感

不过小伙伴们不要担心

贴心的小编来给大家支支招

各种海鲜怎样清洗处理更合适

贝类

常见的贝类海鲜包括扇贝、蛤蜊、蛏子、带子、生蚝等,属于高蛋白低脂肪产品,其蛋白质的氨基酸组成比较全面,因此营养价值较高。

清洗贝类时,除了要用刷子将外壳清洗干净以外,还要尽可能使其吐出肚子里的泥沙。

下面列举常见贝壳类海鲜清洗方法:

蛤蜊

蛤蜊吐沙的妙招

吐沙小妙招

1.盐水浸泡法

将蛤蜊放置于清水中,撒入适量食盐,用盐水浸泡,静置两小时左右。

这方法还可以滴入少许香油

但耗时较长有时候还不能一次就吐干净

需要更久的放置或多次浸泡

才能将沙吐干净

2.温水浸泡

将蛤蜊放置于30~40度左右的温水中浸泡,十分钟左右即可。

这方法比较省事

同样也可以在其中适量滴香油放盐

蛤蜊在温水中活跃度较高

比在冷水中更会吐沙

当然水温也不宜太高哦

水温太高直接就熟了还吐什么沙

3.摇晃法

准备两个盆,在一个盆中放入蛤蜊倒入适量水,将另一个盆子倒扣上去,开始来回上下摇晃,摇晃一分钟左右,打开就能发现吐了不少沙,用水洗后再次摇晃,反复三四次即可。

注意水不宜多快略过蛤蜊即可

水太多会溅到自己

摇晃的力道适中,幅度不宜过大

太大力会将蛤蜊壳撞碎哦

如果时间不赶

可以使用第一、二种方法,比较温和

如果赶时间,那第三种方法最快速有效

附赠有多种美味蛤蜊做法

↓↓↓

辣炒蛤蜊

所需材料

蛤蜊、青红辣椒各1只、蒜2瓣

香菜、盐、油、生抽、海鲜酱油适量

具体步骤

1.青、红椒辣椒切小段;蒜切碎;香菜切段;

2.起锅热油,先入蒜末爆香,再加入青、红椒炒出香味;

3.倒入吐尽沙的蛤蜊翻炒,炒至全部开壳;

4.加盐、生抽1汤匙,海鲜酱一点儿炒匀,撒上香菜即可。

葱姜蛤蜊

所需材料

蛤蜊、姜适量、小葱适量、料酒、盐少许

具体步骤

1.起锅热油,下葱姜煸香;

2.倒入吐尽沙的蛤蜊大火快速翻炒,有开口迹象时倒入料酒;

3.放入少许盐调味,炒至开口撒上葱花即可。

烤蛤蜊

所需材料

蛤蜊、姜、胡萝卜、葱、大蒜、盐、蚝油

蒸鱼豉油

具体步骤

1.切出姜丝、胡萝卜丝、葱花、蒜末备用;

2.烤盘铺上锡纸,将吐尽沙的蛤蜊铺平在锡纸上;

3.将姜丝、胡萝卜丝撒在隔离上;

4.葱花、蒜末、生抽、盐、酱油、蒸鱼豉油、蚝油调汁搅匀;

5.将调好的料汁浇在蛤蜊上,锡纸包好;

6.烤箱℃五分钟预热后,将蛤蜊烤盘放入烤箱,℃烤制20分钟即可。

美食工坊海鲜大排档开业,

有要来捧场的吗?

蛤蜊管够,你有啤酒就行!

觉得辣炒、烧烤太刺激,

那来点养生的~

↓↓↓

番茄蛤蜊汤

所需材料

蛤蜊适量、番茄2个、1/4柠檬、洋葱半颗

具体步骤

1.番茄汤后去皮打成汁,洋葱切末;

2.在汤锅中倒入3碗水、番茄汁及洋葱末,煮沸后转小火;

3.再煮十分钟让汤汁入味,开大火倒入吐尽沙的蛤蜊;

4.煮沸后即可出锅,食用前在汤汁内挤入柠檬汁,别有一番风味。

蛤蜊冬瓜汤

所需材料

蛤蜊适量、冬瓜、葱姜

具体步骤

1.冬瓜去皮洗净切厚片,切葱姜备用;

2.煮锅倒入半锅清水,放入葱段姜片煮出葱姜味后,加少量盐;

3.煮开两分钟后倒入吐尽沙的蛤蜊,煮至开口关火备用;

4.另起锅热油,放入葱煸香后倒入冬瓜翻炒;

5.炒至冬瓜变色后倒入煮蛤蜊的水(慢慢倒注意是否还有泥沙沉淀);

6.煮开后再倒入蛤蜊,再次煮开后根据喜好调味,撒上葱花即可出锅。

酒煮蛤蜊

所需材料

蛤蜊适量、葱、蒜、黄油

辣椒(随喜好)、白葡萄酒or清酒

具体步骤

1.起锅热少量油,(辣椒、)蒜末爆香;

2.倒入吐尽沙的蛤蜊,加60ml白葡萄酒or清酒,盖上锅盖焖煮;

3.蛤蜊开口后,加入10g黄油,2勺生抽;

4.搅匀略煮后,撒上葱花即可出锅。

蛤蜊蒸蛋

戳图领食谱

第二个就是哦,还有更多鸡蛋做法~

蛤蜊意面

所需材料

蛤蜊适量、干白葡萄酒、初榨橄榄油

意面、平叶欧芹、蒜、盐、胡椒

具体步骤

1.锅中倒入清水煮开,水要多;

2.蒜随喜好切薄片或碎末备用;

3.注意面的水开后,撒盐放入意面;

4.另起锅,中火热橄榄油,放入蒜炒出香味;

5.放入蛤蜊翻炒,倒入白葡萄酒盖上锅盖焖煮;

6.蛤蜊全开后,捞出意面放入蛤蜊中,盐、胡椒调味;

7.欧芹切碎末撒上即可。

选择太多,

明天要做哪一道呢?

甭管哪道,

只要用小妙招让蛤蜊吐尽沙,

怎么烧都美味!

扇贝

购买扇贝,在挑选上很简单,就是和其他贝类的挑选类似,壳闭合紧的一般就是活扇贝,壳张开的用手一触碰马上收紧的就更不用说了。

反之,壳张开很大,用手触碰没有反应的自然就是死的。

如何清洗扇贝:

1.买回的新鲜扇贝,要先用清水冲洗一下贝壳上的泥沙。

2.用小刀,推荐西餐的餐刀。将刀伸进贝壳,将贝壳一开为二,同时也就划断了贝壳里面贝肉。此时你会看到贝壳的两边都带有贝肉。

3.再次用餐刀,贴着贝壳的底部,将贝肉完全剔除出来。此步骤刀一定要紧贴贝壳的底部,才能剔出完整的贝肉。

4.将贝肉与贝壳分开。我们先开清理贝肉,用刀将贝肉的内脏,也就是看上去黑乎乎的东西去除。然后将完整的贝肉放入一个大碗内。加入一点点盐,用盐水浸泡两三分钟,用筷子顺时针旋转贝肉,这样做的目的是使贝肉表面的泥沙沉入碗底。

5.将贝肉捞出,刚才大碗中的水倒掉,在碗中放入适量的生粉,再把贝肉放入碗中,用手轻轻搓洗贝肉。这样做生粉会把贝肉中残留的泥沙彻底带走。最后,再用清水洗一遍,贝肉就加工好了。

6.如果做蒜蓉粉丝或豉汁蒸扇贝的话,我们还需要贝壳做底托,那么我们可以选用细毛刷或者牙刷,再将贝壳上的泥沙彻底刷掉。

扇贝做法

扇贝,性平味咸,滋阴补血、益气健脾,含丰富蛋白质和少量碘,晒干后被赞誉为“八鲜”之一。而“鲜”,是只有中国人才懂得并孜孜以后的特除的味觉体验。全世界只有中文才能阐释“鲜味”的全部涵义。然而所谓阐释,并不重在定义,更多的还是感受。“鲜”既在“五味”之内,又超越了“五味”,成为中国饮食最平常但又最玄妙的一种境界。

主料:扇贝,粉丝,蒜,姜少许,葱少许

调料:盐,生抽(可选),植物油

做法非常简单。粉丝用水泡软,蒜、姜、葱切末,把它们拌在一起,加盐,还可以加适量的生抽。将拌好的粉丝铺在贝肉上,将扇贝放入盘子。加盖隔水蒸大约5分钟取出,淋上少许明油就大功告成了。

喝粥是最家常的,也是最养生的,无论春夏秋冬总有一款适合。粥的选材也是广泛的,粥味可甜、可淡,也可咸。

这个寒冷的冬季,在煲一锅海鲜砂锅粥,喝完全身暖融融,做法也简单,差不多是一锅煮,零厨艺也能搞定。

做法:准备砂锅一个

熬粥关键在于粥底,粥底的好与否影响到整锅粥的口味,所以煲粥要选适合煲粥的米,浸泡半小时到一小时。1.把米倒进砂锅,加适量的水(有条件的可以放高汤),熬粥当然得放多些,像小砂锅,半量杯米,水要倒八成满,不然很容易溢出来,用大火煮。2.边煮的时候边用筷子搅拌,水开了之后,可以改小火,滴上几滴芝麻油(一来以防粥水溢出来,二来增加香味,没有芝麻油滴别的食用油也可以),盖上盖子,去准备配料啦。3.配料:扇贝丁,如果家里还有其他海鲜,如虾、海参等,都可以放。

4.佐料:姜丝、葱、盐、鸡精等。5.粥熬二十分钟左右,开盖,看到米都开了,改中火,用筷子搅,这样米才会更粘更滑(这步可是关键,搅一两分钟后,粥差不多了,就把配料放下去,边煮边搅拌。6.配料熟了后,把姜丝、葱、放下去,加上盐和鸡精,拌匀,关火。

材料:丝瓜(2根)、干扇贝(5两)、大蒜(2个)、马哈鱼籽(少许)、鸡蛋一只

调料:油(2汤匙)、盐(1/5汤匙)、白糖(1/3汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、香油(2汤匙)

做法:

1、干扇贝用温水泡发,然后用刀剁成蓉。

2、加入少量盐、葱末、姜末、蒜蓉,打入鸡蛋,顺时针搅拌均匀。

3、将丝瓜切成5厘米长的段,然后用勺子挖去一边的瓜肉,使之形成一个漏斗状。

4、再将扇贝蓉酿入丝瓜块里,同时,在每个扇贝蓉上,加入少量的马哈鱼籽。

5、烧开半锅水,放入盛丝瓜的盘子,大火隔水蒸10分钟后取出。

6、配材全部下锅,煮沸,做一个汁,淋在菜上,即可。爱甜品,请



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