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培根杂蔬卷：红、黄彩椒、黄瓜、火腿均切细丝，锅中烧水，水开后放入金针菇焯烫至熟，捞出沥干水分待用，锅中刷一层橄榄油，放入对切的培根，小火煎至培根变色，油脂渗出，取一片培根放入盘中，上面放入适量红、黄彩椒丝、黄瓜丝和火腿丝，从上到下卷起，便当盒中铺一层生菜，将培根卷码入即可，很多人喜欢吃。

虹桥大排：排骨洗净，入卤水中卤20－30分钟至八成熟，改刀成8厘米长、5厘米宽的大块。把自制酱料小火炒香淋在排骨上，撒上芝麻、花生米、葱花，配上糖醋生菜即成。这道风味独特的美食，让人吃到停不下嘴，简直太令人享受了。

蒸三鲜酱：2只茄子切细丝，2只土豆切细丝，2只辣椒切细丝，茄子丝放在盆的最底下，上面铺土豆丝，再铺辣椒丝，倒上一些油，加葱碎，蒜末，花椒面，豆瓣酱，放在蒸锅里面蒸熟，时间嘛，自己看着吧，10分钟多吧，好了，就搅拌开就行了。如果想颜色好看一些，可以辣椒切碎碎，熟了再洒上，蒸的味道和炒的不一样，很香，你学会了吗？

鲜汁灼双鲜，将大虾去虾须，虾足、沙线、沙包。海参抹刀切条片。葱、红绿椒切段。海参下入沸水锅内焯透捞出。炒锅内加猪油烧热，下入大虾煸炒至变色。下入焯好的海参，加绍酒、精盐、酱油、醋，鸡汤烧透至熟。下入青蒜段略烧，加味精，用湿淀粉勾芡，撇胡椒粉，装盘即成。美食的传承，离不开挑剔的美食家！

糖渍小番茄主料千禧圣女果半斤调料白糖糖粉适量，桂花适量，蜂蜜一勺做法步骤小番茄洗净→用开水烫2分钟，去皮→桂花去除花梗、杂质后，用清水冲洗→放入少许盐，腌制一刻钟杀菌→放入一勺蜂蜜，拌匀→小番茄上撒上糖粉，或者白糖，淋上桂花蜂蜜→放入冰箱，腌制一晚上，糖水不够浓稠的话，中途还可以适量再撒些糖

凉拌芝麻菠菜是一道家常菜，菠菜洗净。锅中倒入水、水开后撒上少许盐和几滴油！再加入菠菜焯烫1-2分钟捞出。过凉白开。稍挤干水分、切成段。准备一个小碗放入葱姜蒜末和小米椒。锅中倒入油烧至五六成热、加入花椒粒炒香后捞出花椒粒！把油烧至昌烟。将油倒入小碗里。加入盐、糖、香醋和生抽调成汁。将调好的汁倒入菠菜碗中，加入熟芝麻拌匀即可。简单的凉拌菠菜就完成了，作为一道家常菜，它还是非常可口的，你学会了吗？