每日菜品八道甲鱼做法大全

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               原料:生态野生甲鱼克,芡实50克。调料:精盐、鸡精粉各6克,味精5克,白糖2克,胡椒粉1克,绍酒3克,上汤1千克,牛奶50克。制做:1.将甲鱼初加工后剁成2厘米见方的小块备用;2.炒锅内加入清水烧开后加入绍酒,把甲鱼块放入锅中焯水去掉血沫;3.芡实用温水浸泡15分钟后放入器具中;4.上汤倒入锅中烧开,将甲鱼肉块倒入锅中,加精盐、味精、鸡精粉、白糖、胡椒粉调味,盛入器具中,加入牛奶,上笼中火蒸25分钟即可。特点:鲜爽滑嫩,补中益气。技术关键:牛奶不能烧,只能蒸,如烧制会起白沫,影响菜的出品质量。创新点;此菜的创作灵感来源于养生海参汤,将甲鱼做成奶汤菜更能去腥味,增香醇。

山药烧甲鱼

原料:生态野生甲鱼克,山药克,葱段3克,姜片2克。调料:精盐、味精、绍酒、老抽、生粉各3克,白糖2克,鸡精粉5克,胡椒粉1克,鸡汤90克,花生油1千克(实耗30克)。制做:1.先将甲鱼初加工后改刀成3厘米见方的块,山药去皮改刀成菱形段备用;2.锅内加水烧开后加绍酒2克,把甲鱼块放入锅中汆水去血沫;3.锅内加入花生油,至六成热倒入汆过水的甲鱼块滑油,捞出沥干油备用;4.锅内留少许花生油,放入葱段、姜片炒出香味,下入剩余的绍酒,将甲鱼肉倒入锅中煸炒2分钟,加鸡汤,然后将山药倒入锅中,加入精盐、味精、老抽、白糖、鸡精粉、胡椒粉调味、改小火煨制12分钟,用生粉勾芡,装盘即成。特点:色泽红亮,口感鲜嫩,壮阳补肾。创新点;烧制甲鱼经常与板栗、土豆、蒜仔配伍,但是板栗味道发甜,土豆、蒜仔烧制时间长了又易软烂变形。用山药代替以上各料与甲鱼配伍烧菜,成菜形整不变,山药的脆爽尤存,与甲鱼的软糯质感形成鲜明的对比,非常迎合现代人求新求奇的口味需求,但要注意的是必须选择粗细均匀、质感脆硬的山药入菜。

酸汤甲鱼裙边

贵州酸汤中含有一定量的酒石酸、苹果酸、乳酸、乙酸、柠檬酸和少量的丁二酸。矿物质主要是钙、磷、铁、锌等。人体内矿物质主要存在于骨骼中,它起着维持骨骼刚性的作用。因此,苗族酸汤丰富的钙、磷、铁等对保持神经、肌肉的兴奋性以及维持肌体的酸碱平衡具有重要的作用。这道创新湘菜酸汤甲鱼裙边,充分利用了酸汤的营养价值加上湘菜的烹饪技法,在甲鱼裙边的做法和口感上是一次大的改变和创新。

原料:冰鲜裙边克,杏鲍菇克,汆水的鸡爪5个,蒸好的金华火腿50克。调料:自制酸汤克,香葱段15克,鸡精、味精各5克,麻辣油40克,花椒油3克,蚝油、湿淀粉各10克,葱段、姜块各50克,料酒30克,色拉油1千克(实耗30克),二汤1千克,浓汤克,盐2克。自制酸汤制法:锅内放入色拉油,烧至五六成热时,放入香菜头克、葱段50克,小火煸炒出香,放入泡青菜粒克、泡姜粒克、小米辣克、泡辣椒克,小火煸炒3-5分钟,下入二汤2克、浓汤0克,小火熬2小时,过滤即可。熬制前,一定要将泡青菜的叶子去掉,否则熬制出来的酸汤颜色发黑。制作方法:(1)裙边洗净后入沸水中,加20克葱段、20克姜块、料酒,大火汆5分钟,捞出控水,放入高压锅内,加鸡爪、金华火腿、剩余的葱段和姜块、二汤,大火烧开,改小火加热35分钟,捞出裙边。(2)杏鲍菇切成大片,入烧至五成热的色拉油中小火炸成金黄色,捞出用浓汤浸泡5分钟,捞出备用。(3)锅内放入色拉油10克,烧至七成热时,放入5克香葱段爆香,放入杏鲍菇,大火煸香,用盐调味,出锅备用。(4)锅内放入麻辣油30克,烧至七成热时,放入香葱段10克炒香,放入压裙边的原汤克、酸汤、蚝油、裙边,小火烧25-30分钟,用鸡精、味精调味,淋入湿淀粉勾芡,将裙边和适量的汤汁取出,放入容器内。(5)此时锅内剩余的汤汁约50克,用剩余的麻辣油、花椒油调味,出锅浇入容器内,点缀即可。特点:汤爽味浓,色泽红亮。

酸汤膝筋原料:猪膝盖筋克,鲜苕粉条克,酥黄豆30克。调料:A料(精盐3克,味精、花椒油各2克,老陈醋10克),料酒5克,秘制红汤克,姜片、葱段、小葱花各5克。秘制红汤配方:用克色拉油,将豆瓣酱克、香料(干花椒、山奈、八角各3克,香叶、草蔻、香草、陈皮、小茴香各2克),一起炒香,加入2千克鲜汤,用小火熬制45分钟即可。做法:(1)猪膝盖筋洗净,加入姜片、葱段、料酒煨至软糯备甩鲜菩粉入沸水中焯水,装汤盘内备用。(2)锅上火,锅里倒入秘制红汤,下入煨好的猪膝盖筋,烧开后放入A料调味,起锅装在汤碗内,撒上酥黄豆、小葱花即成。特点:色泽金黄油润,咸、香、辣、酸、鲜、香气风味独特。注:鲜苕粉在掉水时要1分钟以内,时间过长会化掉,影响口感。

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