材料准备：

海参50克，冰糖20克。

制作过程：

将海参洗净浸透，切块，放入炖盅，加适量沸水，加盖隔水炖烂后，加入冰糖，再炖片刻即成。早饭前空腹服用。

功效：

具有补肾益精、养血润燥的功效，适用于高血压、血管硬化患者。

注：本文摘自中药养生图典第页

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