北京湿疹医院那家好 http://m.39.net/pf/a_9150598.html

海参的种类许多，世界上海参的种类大概是一千多个，在我国的海域里就有一百四十多种，大片面海参不能够吃。我国能吃的海参有二十多个种类。海参分为刺参和光参两种，刺参是属于刺参科，光参是属于瓜参科。刺参是海参中的精品，刺参体长二十到四十厘米，刺参有参中之冠的美称。

海参的养分代价极高，海参属于山肴野蔌里的上品，常吃海参能够进步人体的免疫力，令人体加强反抗疾病的才气，常吃海参还能够令人体加强防寒的才气，鲜活海参奈何吃朋友们需求打听。

海参是一种很宝贵的食材，滋味鲜美，非常滋补。做海参不需求太甚烦琐的烹饪方式，就能够很甘旨了。

食材：海参，西兰花，香椿芽，鱼籽，大葱，生姜

调料：大料，黄酒，老抽，酱油，盐，白胡椒粉，糖，高汤，水淀粉

做法：1.筹办好所需食材。

2.生姜切片，大葱切段，西兰花切小朵。

3.将海参焯水后捞出。

4.锅中倒入高汤，放入一个大料瓣，煮开后放入海参略煮一下就关火，将海参泡在高汤中沁入味后捞出。

5.锅烧热，放适量油，下入葱段。

6.小火将葱段炸至金黄。

7.将葱段捞出备用，葱油盛出备用。

8.用高汤将西兰花焯熟后捞出。

9.锅中留底油，煸香生姜片。

10.放入海参。

11.再进入葱段。

12.进入克的高汤，再调入黄酒、酱油、盐和白胡椒粉。

13.小火慢煮2-5分钟，水淀粉勾芡，加少少老抽上色，出锅前淋上葱油，装盘后再摆上鲜活的鱼籽和香椿芽做装修即可。

海参稀饭发展在水流缓稳、没有淡水注入、海藻富厚的细沙海底和岩礁底，白昼睡觉夜晚出来觅食;海参稀饭水温低的环境，夏季水温高时需求夏眠;鲜活的海参滋味非常的鲜美，爽滑，有许多的胶原卵白在内部，常吃能够美容。