北京中科医院是治啥的 http://m.39.net/pf/bdfyy/bjzkbdfyy/海参富含50多种营养元素，而现代科学也对海参的营养价值和成分进行了详细的剖析。海参含有18种以上氨基酸，其中精氨酸最为丰富，——精氨酸是构成精细胞主要成分，是人体胶原蛋白主要原料，可以促进肌体再生和受损后的修复。海参中含有的牛磺酸等则可以调节神经系统，对于神经衰弱有很好的效果。下面是一位长期吃海参的朋友的亲身讲述：海参四季都能吃，但要记住坚持长期吃，才能见到明显的效果。尤其是身体不好的人，经济条件允许的情况下最好坚持吃，如果只吃一顿两顿，也就是补充些蛋白质，不可能有立竿见影的奇效。
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