4、防癌作用：

研究发现海参具有抑制肿瘤细胞生长刺激红细胞生长的作用，因此从防癌的角度上说，也具有防癌的功效。

5、促进心脑血管健康：

海参中丰富的钒元素，可调节体内脂质代谢的作用，调节机体免疫功能，降低血液粘度的作用，增强造血功能，因此可以促进心脑血管的健康。

特别是可减少脑血栓的发病。

从古代，人们要注意医疗保健。如果它是一个古老的皇帝，仍然现代人，如何提高生活水平，每个人都变得越来越健康。健康已逐渐成为“趋势”。一些“营养素”都有兴趣，并寻求其中一个人。例如，就像鸟巢一样，海参，还有许多人。从古代，这是一家午餐精品店。打扮新鲜的陶器。

“年中国消费者消费者发展卡”[1]展示Questonel诞生健康健康信息，鸟巢是排名第一的。特别是在朋友的一圈，许多微型商务朋友卖掉这种“音调”和“健康产品”。所以这是一个巢，黄瓜海运这种类型的食物是一个伟大的补充或虚拟名称？今天我们将达到谈话。

巢鸟鸟鸟是伟大的补充还是虚拟名称？

海参，鸟巢是代表，自古以来，它被认为是相同的。我相信很多人会在微商业宣传物品中看到一些小故事。例如，郑被发现在西洋。在古代，只有皇帝可以吃，还有一个更加金的“拆除血液”。然而，它实际上是这样吗？

1）鸟巢

鸟巢，喜欢这个名字，是燕子，但我们吃的巢不是我们屋顶下的普通燕子。但巢用金色摆动。因为处理后相对少见，这是白晶，古代也很困难。所以，这对宫殿宫很致敬。巢有丰富的蛋白质，糖和一些矿物质。这有这个。常吃海参好处

然而，确实，只有一个必需氨基酸，只有一个必需氨基酸：赖氨酸，和一些非必需的氨基酸。此外，氨基酸的组成不完全。你想重建鸟巢的氨基酸，最好吃豆腐或鸡蛋。例如，许多贸易商表示，这种巢含有唾液酸。可以促进神经系统，提高免疫力，预防癌症，美丽而美丽，等等。唾液酸酸。一个鸡蛋相当于30克鸟类的巢。明显地，许多经常吃巢的人，通常的饮食并不缺乏。只是人们喜欢吃鸟巢，我也很开心。任何状况之下，身体没有损坏。但我想成为美丽的巢，预防疾病是出租车费。常吃海参好处

常吃海参好处

2）黄瓜海

海参被称为“海洋中的古代人参”，此名称显示其非凡的身份和高尚的价格。像鱼鱼一样，实际上，它是高蛋白质。低脂肪食物。但离岸产品，即使很多淡水生物也是蛋白质含量低，例如，普通鱼，虾。

我们都知道，海参含有多糖海参，海参的皂苷可以作为抗肿瘤，提高免疫力，减少血脂[2]。然而，这个搜索很小。它是动物研究和细胞的实验。蘑菇中的多糖超过了海参的内容。甚至大豆皂斯也比大海好。至于矿物质，许多天然成分没有模糊的海参。我喜欢吃海上黄瓜吃，但没有必要期望吃海参以防止疾病。

3）质量不规则，有假的产品[3]

去年双重十一，人们穿着王海在微博显示网络净水销售鸟巢作为“糖”，在最后，巢的退款。因为巢，人们触及了海参和其他营养素，利润的诱惑使许多非法公司赚钱。如果您购买假鸟巢或变质海参，不仅适合身体，它会带来坏事。

总结

鸟巢，海参是一种正常的成分，他们的营养不是如此夸张，因为它们的数量少，原因很贵，处理过程复杂，这不是因为它真的营养。但是有一个喜欢吃或偶尔的朋友，我想买，我对身体没有损害。但要注意购买常规常规，为防止购物假冒和和和和的，反而反而把坏事事带给带给。不可思议的。

参考：

[1]石筱璇.鸟巢营销不成文[J]。探索决定（上），，02:89。

[2]周湘盈.东方海洋海在干粉中冷冻édure和tomotomariums的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的山东营销学会。公司山东营养和功能的的的的的的的的。[c]。山东营养学会：，年：2。

[3]刘敬,邓小梅，赵斌，王琼。过去五年度的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的方式。传统亚洲，年，01：-。

＃零零计划＃

4、防癌作用：

研究发现海参具有抑制肿瘤细胞生长刺激红细胞生长的作用，因此从防癌的角度上说，也具有防癌的功效。

5、促进心脑血管健康：

海参中丰富的钒元素，可调节体内脂质代谢的作用，调节机体免疫功能，降低血液粘度的作用，增强造血功能，因此可以促进心脑血管的健康。

特别是可减少脑血栓的发病。