补脾除湿汤,你怎能错过

今天小编向大家介绍一道非常美味的补脾除湿汤的家常做法。众所周知,猴头菇是中国传统的名贵菜肴,肉嫩、味香、鲜美可口,是四大名菜(猴头、熊掌、海参、鱼翅)之一,有“山珍猴头、海味燕窝”之称。这种齿菌科的菌类,菌伞表面长有毛茸状肉刺,长约1~3厘米,它的子实体圆而厚,新鲜时白色,干后由浅黄至浅褐色,基部狭窄或略有短柄,上部膨大,直径3.5~10厘米,远远望去似金丝猴头,故称“猴头菇”,又像刺猬,故又有“刺猬菌”之称。猴头菌是鲜美无比的山珍,菌肉鲜嫩,香醇可口,有“素中荤”之称。猴头菇具有很好的使用功效,具有营养与药用的结合。那它将会在这道美味里给我们带来怎样的惊喜呢?好了废话不多说了,咱们大家抓紧来看下这道美味的具体做法吧。

一、材料准备:

主料:猴头菇克、平菇克、海带50克、紫菜10克

辅料:胡萝卜半根、虾1只

调料:食盐适量、白胡椒适量、味噌适量

二、补脾除湿汤的具体做法:

1.将猴头菇、平菇、海带洗净,沥干水分后用剪刀剪成大小适中的块,起锅往锅里注入适量的水

2.把猴头菇、平菇、海带一齐倒入锅中

3.所有食材入锅后,开大火

4.锅中的食材少开至断生

5.调小火,用筷子挖些白味噌入锅

6.搅拌均匀,使食材充分吸收入味

7.加入胡萝卜丝

8.最后加入紫菜丝,少量盐调味,熄火,装盘时将虾去壳后放入,撒上白胡椒(注:白胡椒驱寒暖胃)

哎呀呀,一不小心就说了那么多,咱们的美味已经迫不及待的等着主人的品尝了,只是闻着味道,只有一个感受,那就是真香啊!那阵阵的香气,勾的肚子里馋虫都在叫,哈哈。不用多说了,这样的美味,你还在等什么呢?无论是宴客宾朋还是自己享用,都是不错的选择哦。

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