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『以前老婆总给我“洗脑”说：孩子不能吃“补品”，海参这些不能给她吃。后来看过不少资料，才知道老婆这番话纯属误导。其实海参恰恰是老少皆宜的营养美味呢！它的食疗价值侧重表现在以下几个方面：1、抗疲劳、改善睡眠、提高记忆力；2、延缓衰老、美容养颜；3、调节血脂、血糖；4、改善骨质疏松；5、补肾益精、滋阴养血，阴阳双补；6、孕妇保健，提升新生儿的抵抗力和智力；7、健脑益智。您看看，集如此众多优点于一身，怪不得它卖得这么贵了。』

▼经典海参做法：葱油海参。刚刚查过