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海参在我国有很长时间的食用历史，从古代就认为海参有“养血润燥”的功效，并且中医还认为，海参“补而不燥、滋而不腻”，是非常优秀的温补食物，一年四季都能食用，所以最近几年来很多人都会选择海参来补养身体。

渔小华的故事：

我是一名土生土长的渔民家族小妹，

大家都叫我“小华”。

家在“南海渔都”，10户有8户都是渔民，

也经常从各地渔民收购正宗的海参、鲍鱼、花胶等，

它就是我们的生活来源。

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鲍汁海参泡什么好海参粘多糖到哪去买鱼翅，除了秋天特有的美景给我们带来的喜悦，寒意十足的秋风也在时刻提醒我们要添衣了。今年秋天格外冷，十一过后大连连下了三天雨，一场秋雨一场凉感觉冬天离我们又进了好几步，大连市民们纷纷开始一年一度采购海参滋补身体，购买海参的热潮拉开帷幕啦！

现在身边的人都在吃它、煮粥喝等！

一段时间后就会发现——

血压血糖也稳定了；睡眠变得特别好；

肠胃舒服了！消化好了，爱吃东西了；

大便正常了，胃酸、胃胀情况没有了；

免疫力提高了，血管也通畅了，皱纹少了，色斑淡了，人越来越健康了，看上去比同龄人年轻了！

大火烧热砂锅，放入食用油，烧至八成熟放入角瓜、炒熟，放入海参、清汤、生抽、盐，小火翻炒，出锅。

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