在海参中，含有一种叫做硫酸软骨素的物质，它不仅可以促进人体生长发育，更重要的是还能够防止肌肉的老化，延缓人体的衰老，能明显的增强机体的免疫力，提高抗病能力。海参中的精氨酸等元素还具有促体细胞再生和机体损伤修复的能力，这些功效和作用简直就是专门为老年人准备的。

渔小华的故事：

我是一名土生土长的渔民家族小妹，

大家都叫我“小华”。

家在“南海渔都”，10户有8户都是渔民，

也经常从各地渔民收购正宗的海参、鲍鱼、花胶等，

它就是我们的生活来源。

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海参和什么煮好吃珠海哪购买干海参鲍鱼，哪些人群适宜吃海参？一月吃几次最为合适？怎么吃最好？海参吃不对，有可能90%的营养得不到吸收，赶紧来了解一下吧！

现在身边的人都在吃它、煮粥喝等！

一段时间后就会发现——

血压血糖也稳定了；睡眠变得特别好；

肠胃舒服了！消化好了，爱吃东西了；

大便正常了，胃酸、胃胀情况没有了；

免疫力提高了，血管也通畅了，皱纹少了，色斑淡了，人越来越健康了，看上去比同龄人年轻了！

用捞拌汁来烹调海参也是一种非常有效的入味方法，因为捞拌汁中加入了鲜味酱油，所以渗透力非常强。

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