每周食谱阳光美食第六周食谱4月

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阳光美食

下周食谱

周一

4

05

水果

苹果

中餐

红枣米饭

小托班:糖醋肉丝

中大班:糖醋排骨

五香干炒万年青

三鲜菜汤

午点

葡萄干西米露

周三

3

07

水果

牛奶、小饼干

中餐

燕麦米饭

豆泡夹肉

黄瓜炒蛋

五彩海参汤

午点

牛奶、花卷包

过敏儿餐:黄瓜炒蛋换成黄瓜炒香肠、五彩海参汤换成五彩葱花汤

周五

3

09

水果

清明节放假

中餐

清明节放假

午点

清明节放假

周二

4

06

水果

耙耙柑

中餐

土豆肉丝饭

紫菜蛋花汤

午点

小馄饨

过敏儿餐:紫菜蛋花汤换成紫菜葱花汤

周四

3

08

水果

草莓

中餐

香米饭

油煎鲳鱼

玉米什锦

菌菇蛋汤

午点

小米紫薯粥

过敏儿餐:油煎鲳鱼换成肉丸、菌菇蛋汤换成菌菇汤

美食推荐

糖醋蟹柳滑蛋

原料:

鸡蛋、蟹棒、生抽、白醋

白糖、淀粉、胡椒粉、盐。

做法:

1.先把蟹棒撕成丝儿,碗中打入鸡蛋,加入胡椒粉和盐打散

,然后放入蟹柳搅拌均匀。

2.中小火加热锅,倒油烧到微热后加入蛋液,等蛋液微微凝固后盛出装盘,不要炒太久。

3.再烧一个糖醋汁,小锅里加水、生抽、白醋、白糖、淀粉

,一边加热一边搅拌至液体微微透明,把酱汁淋到滑蛋上,再撒一些葱花就好啦。

平阳县昆阳镇阳光幼儿园

共沐阳光

幸福生长

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