很多酒精考验的战士都有过类似的场景,楼下超市买点香肠花生米,很多时候会买几袋卤蛋,但是过后又感觉会不会是黑作坊做的,食品安全卫生得不到保证,而且有心的早已在网上搜索过相关的黑暗链条,触目惊心。又好吃这口,又没有办法向黑作坊妥协,那只有自己动手了,现在教大家做一个比较特殊的卤蛋,啤酒卤蛋。啤酒卤蛋是一道美味的菜肴。主要原材料是鸡蛋和啤酒,配料有老抽﹑生抽﹑盐和白糖,做法是鸡蛋洗一下,下锅煮熟,剥完皮的熟鸡蛋放入装有配料的锅中,静待即可。
啤酒卤蛋
配料:
鸡蛋10只、啤酒1瓶、绿茶1小把、水适量、食盐适量、冰糖5块、老抽1勺、生抽3勺、八角3个、香叶3片、桂皮2块、茴香1小撮
烹饪步骤:
1.鸡蛋洗净,冷水内加1勺盐煮,开锅后转小火10分钟左右。
2.将煮熟的鸡蛋捞出放入冷水后浸泡,然后敲散蛋壳脱壳。
3.倒入啤酒一瓶,加入适量水,将茶叶八角桂皮香叶小茴香冰糖加入,煮开2-3分钟。凉凉备用。
4.将凉凉的卤汁倒入剥好的鸡蛋中,浸泡过夜即可。
烹饪小贴士:
鸡蛋营养价值超高,价格远低于海参等昂贵的食材,每百克鸡蛋含蛋白质12.8克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黄里,也极易被人体消化吸收,蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益,因此,鸡蛋又是较好的健脑食品。还在等什么?还不行动起来,一起做美味又营养的卤蛋!
还有其他卤蛋的制作方法?有需要的可以留言呀!
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