肉皮三鲜汤,吃着清淡不油腻,全家人都爱喝

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肉皮三鲜汤

肉皮三鲜汤,在我小的时候只有过年才能吃到的一道本地菜!因为里面的好多食材在那时候都是很贵很稀罕的,只有到了过年爸妈才舍得买。其实这道菜里面一般都不止三鲜,少则五、六鲜,多则十来鲜!一般都要放的有炸好的肉皮、蹄筋、冬笋、黑木耳,其他的可以根据自家喜好调整!这道菜里面的好多食材都需要提前泡发,这样就讨个口彩“发一发”!

原料:三林肉皮、泡发黑木耳、泡发蹄筋、泡发海参、火腿片、鸡肉、菜心、冬笋、橄榄油、盐、白胡椒粉、料酒、浓汤宝、姜片、香油。

做法步骤:

第1步、网购的三林肉皮

第2步、用温水浸泡至软

第3步、捞出挤干水分切成小块

第4步、准备好的泡发好的黑木耳、蹄筋、海参

第5步、火腿片切小、鸡肉切丁

第6步、冬笋焯水后切成薄片

第7步、菜心切小

第8步、起油锅爆香姜片,先把鸡丁炒变色

第9步、接着加入火腿、蹄筋、海参、黑木耳翻炒片刻

第10步、加入笋片炒匀后淋上料酒

第11步、加入适量的清水和一块浓汤宝

第12步、煮开后加入切好的肉皮煮开后转小火炖煮15分钟左右,看见汁水由清澈变奶白了就差不多了

第13步、最后加入菜心和盐调味,再次煮开即可,如果汤水较多可以勾点薄芡

第14步、起锅前撒点白胡椒粉、淋上香油即可出锅

第15步、出锅装盆

小贴士:

里面的食材根据自家喜欢调整,家里最好有高汤,我用的浓汤宝

来自美食天下麦子老妈的作品。



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