今天我要给大家介绍一道非常滋补的汤，大家都知道夏天实在是太过于炎热了，由于它的温度实在是太高了，所以我们人体的抵抗力肯定会下降。每个人都有中暑的危险，这时候我们就要做许多防暑措施。

然而小编今天要给大家介绍这道汤，他就能很好的增强我们的抵抗力，让我们夏天不再怕中暑。小编今天要介绍的这道汤就是红极参丝瓜汤。

相信大家听到红极参这种东西大家有可能不知道，红极参这种东西它是海参的一种。他可以说是非常滋补的一种营养品。这道美食有很好的清热解毒作用，而且还能促进我们的食欲。

所以说在夏天里食用它是再适合不过的，而且它还有美白养颜的作用，我们相信有许多女生在夏天里都怕被晒黑，这时候我们就要做很多防晒措施，不如食用这道汤，能让我们更好的美白。

相信我说到这里，大家都迫不及待的想来看一下它的制作方法了，不过我们千万不要着急，小编在这里先给大家介绍一下红极参丝瓜汤，它的食材需要哪些吧。

我们制作红极参丝瓜汤，首先需要的食材分为主要还有辅料，我们要准备食材都非常的简单，我们首先需要的主料就是丝瓜，红极参还有葱，当我们把这些食材准备好之后，还需要准备一些辅料，这些辅料就是白胡椒粉还有盐。

当我们把这些食材都准备好之后，就可以开始制作这道美味的红极参丝瓜汤了。我们首先要把红极参给他提前泡好，泡好之后我们要给它切成小条。

然后我们要把丝瓜取出来，把丝瓜的皮都给它去掉，然后我们给它切成块状。然后我们把葱取出来，把葱切成葱花，然后我们再取出锅来，给锅中倒入适量的油，然后我们再放入红极参和葱花进行翻炒，我们要给他翻炒出香味儿来。

然后我们再加入一些丝瓜，还有料酒给他，继续翻炒，翻炒过后我们再倒入适量的水。我们加入适量的水是为了把丝瓜给它煮到软了为止，煮完之后我们再加入胡椒粉，还有盐进行调味。

调味之后我们这道美味十足的红极参丝瓜汤就大功告成了，我们就可以给它出锅装碗了。大家可以看到它的食材和制作方法都非常的简单，相信这么简单，大家肯定一学就会，小编也不废话了，大家赶快去试着制作一下吧。