经常听到身边人说，每天发愁，不知道给宝宝准备啥样的饮食，天天都是千篇一律，那么大家的福利来了哈哈，想要换换口味的，不妨试试下面一种操作，新颖又健康

众所皆知，海参不仅是珍贵的食材，也是药材，具有健脑，长寿，补血，益智，抗癌，已经美容养颜的功效，对老人和小孩都好，那下面给大家介绍海参炖蛋的做法

海参炖蛋的做法

1.准备泡发好的海参解冻，葱切成小丁，备两个鸡蛋

2.将鸡蛋打散，把打散后的蛋液加入温水1：1继续搅拌

3.加入海参切丁

4.上锅蒸10分钟

5.最后加入葱花和海参酱油即可，喜欢芝麻油的也可以搁一点点哦

下面就是成品了，有想吃的吗？