北京哪能治白癜风不复发 https://yyk.39.net/hospital/89ac7_labs.html

“食养”润五脏你吃对了吗？

生活工作压力大，容易造成亚健康，身体的五脏六腑是构成人体的关键一部分，每一个人体器官都是有不一样的作用，并且每一个人体器官出現变病都是造成到人体的身心健康，如果不好好养护就会出现晕眩、发力、脾胃虚弱、脱发等问题。那么咱们怎样调理五脏六腑呢？

“食养”一直是中医养生所遵循的重要原则，身体需要什么，就补什么。胶原蛋白肽是脏器表面保护膜的主要组成部分，起到保护内脏、减少摩擦力的作用。它包覆着人体五脏六腑的基底膜的主要基质，最具代表性的就是腹膜。

随着年龄增长，人体自我合成胶原蛋白肽的能力降低，脏器组织就逐渐衰老、功能逐渐减退，从而引起内脏的各种疾病。胶原蛋白肽具有提高新城代谢功能，能有效促进生物胶原生物合成，但市面上含有胶原蛋白肽产品数不胜数，怎样选择最合适的呢？

科学“食养”，调理你的五脏六腑！

一、润五脏、治疗肝肾精血不足

中医中药理论认为，黑芝麻具有润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、皮燥发枯、肠燥便秘等病症。

二、健脾益胃、滋肾益精

山药是一味平补脾胃的药食两用之品含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，不论脾阳亏或胃阴虚皆可食用，临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦。同时含有多种营养素，有强健机体、滋肾益精的作用，但凡肾亏遗精、小便频数等症皆可服之。

三、调节血脂

鱼油当中的EPA和DHA能够降低血液中的甘油三酯和胆固醇，能有效地控制人的血脂，预防疾病；亚麻籽油中所含有的EPA和DHA比鱼油还要高一点，亚麻籽油也具有调节血脂的作用。

众多结果显示，大鲵肽、海参肽、亚麻籽油、黑芝麻等动植物的提取精华在改善五脏六腑方面有着显著的效果，食用含有这些提取物的营养品鲵极健，针对性的调理，远离脾胃虚弱、脱发等问题。