来源：爱义乌
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自从进入春天以来
义乌的温度变化无常
小编也是被折磨得没脾气了
★最近天气由寒转暖
是细菌、病毒等微生物繁殖的高峰期
最容易侵犯人体而致病
这时候就需要补充优质蛋白质食品——海参
来增强抵抗力
★作为世界知名的优质蛋白质补充源
海参成为市民滋补养生首选滋补品
但是，最近
市民朱菊芳从佛堂综合市场
附近一家名叫宁波阿潘海鲜超市里
买了6根海参补身子
可是她买回家一吃
当天人就不舒服
后来甚至严重到住院5天
超市里买的海参
↓↓↓
小贴士水发海参总的来说有两种方法
一、热水泡法：
先用热水将海参泡24小时（可直接随冷水装入锅内煮开，再加盖焖泡4-5小时），再从腹下开口取出内脏，然后换上新水，上火煮50分钟左右，用原汤泡起来，过24小时后即可。
二、冷水泡法：
将海参浸入清水内，约3天即泡发；取出剖腹去肠杂、腹膜，然后再换清水浸泡，待泡软后即可加工食用。此法在热天要多换几次水，并经常注意是否已变软。
注意：
发好的海参，每天早上空腹服用最好，可以先用热水给水发好的海参回下温，然后将发好的海参蘸蜂蜜或者酱类吃，当然也可用来做汤或红烧。
不过，食用海参进补不会几天内立杆见影，因人体质不同效果也不同，但不要每次食用过多，按身体情况，如果体质较差，可每天食用一个(中等大小)，如身体较好，每天食用单根海参的1/2或则更少。
（仅供参考）
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